Neu: "Shinrin Yoku" - Waldbaden in Hofbieber

Neu: "Shinrin Yoku" - Waldbaden in Hofbieber

Im Rhöner Luftkurort Hofbieber gibt es ab dieser Woche ein neues Gesundheitsangebot:


Gemeinsam mit Felizitas Sondergeld (langjährige Erfahrung in Naturpädagogik und Entspannungstechniken) bietet die Tourist-Information der Urlaubsgemeinde „Shinrin-Yoku –Waldbaden“ für Touristen und Einheimische an.

 

Bereits 1982 wurde der Begriff Shinrin Yoku = Waldbaden geprägt. Inzwischen ist es in Japan und in Südkorea zu einem festen Bestandteil der Gesundheitsvorsorge geworden. Es hat sich zur so genannten Wald-Medizin oder auch Wald-Therapie entwickelt.

Ein „Bad im Wald“ senkt den Blutdruck, reguliert den Puls, steigert die Vitalität, reduziert auf natürliche Weise Stresshormone und sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Ein heilsamer Effekt für Körper und Seele entsteht.

 

Das Angebot umfasst einen Waldrundgang über ca. 2,5 km leichte Strecke in ca. 3 Stunden. Nach dem Kennenlernen kann der Wald mit allen Sinnen erlebt, erfahren und genossen werden. Ein gemeinsames Abschiedsritual rundet das Programm ab. Die Teilnehmer*innen sind eingeladen mitzumachen (alles kann – nichts muss). Mitzubringen sind lediglich ein offener Geist, ein offenes Herz und schlichte Neugierde, um abzuwarten und anzunehmen was kommt.


Weitere Informationen unter:

Kontakt

Felizitas Sondergeld
Morleser Str. 3a, 36145 Hofbieber
Telefon: 06657/8715
E-Mail: felizitas.sondergeld@web.de
www.waldbadenrhoen.wordpress.com